Sabahları limonlu su tüketmenin vücuda pek çok faydası olduğu belirtiliyor. İşte her sabah aç karnına limonlu su içmenin faydaları...
C vitamini deposu limon, bağışıklığı güçlendirdiği gibi hastalıklara yol açan bakterilerin büyümesini ve çoğalmasını önler. Böylelikle grip, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi rahatsızlıklardan korunmanızı destekler. Peki iyi ama limonlu suyu her sabah aç karnınıza tüketirseniz ne olur? Şaşıracağınız etkileri ortaya çıktı.
Memurlar.net sitesinde paylaşılan habere göre, Limonlu su, vücudun günlük su miktarını karşılamak ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen birçok kişiye diyetisyenler tarafından öneriliyor. Bağışıklığı güçlendirmede etkin rol oynayan limon her sabah aç karna su ile birlikte tüketildiğinde hazımsızlığa da iyi gelmektedir.
Türkiye’de genellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetiştirilen limon, yalnızca içecek için değil birçok doğal temizleme karışımında da kullanılmaktadır. Özellikle karbonat veya sirke ile karıştırıldığı zaman en etkili temizlik ürünlerinden birine dönüşüyor ve en inatçi lekeleri sökmede en özel doğal temizleyicilerinden biri haline geliyor
Medicalpark.com.tr’de aktarılan bilgilere göre, Limonlu su faydaları arasında sayılabilecek önemli bir özellik de tansiyon düşürücü etkisi olmasıdır. Limon ve misket limonu gibi turunçgillerin kan basıncını düşürücü etkide bulunduğu çeşitli bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir.
C vitamini, vücudu koruyan ve bağışıklığı artıran en özel vitaminlerin başında gelir. Her gün tüketilen limonlu su, söz konusu bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek grip gibi rahatsızlıklara karşı muhafaza ederek bu hastalıklara yakalanmayı önler. Ayrıca yaraların kapanmasına ve vücudun gıdalardan demiri emmesini destekler.
