Aşırı sıcaklar kronik hastalıkların kontrolünü zorlaştırarak ağırlaşmasına sebep olabileceğini söyleyen Uzman Doktor Selahattin Menteş, sıcakların ölüme dahi sebep olabileceğini belirterek kronik hastalıkları olanlara uyarılarda bulundu.
Uzman Doktor Selahattin Menteş, aşırı sıcakların beraberinde getirdiği risklere dikkat çekerek, özellikle kronik hastalığı olanlar ve savunmasız grupların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilendiğini vurguladı.
Küresel ortalama sıcaklığın norm olarak 17 ila 23 derece arasında seyrettiğini hatırlatan Menteş, iklim değişikliği nedeniyle aşırı sıcakların yaz mevsimlerinin kalıcı bir özelliği haline geldiğini ve bu durumun ölümlere yol açabileceğini belirtti.
Özellikle yaşlı bireyler, küçük çocuklar ve bebekler, hamileler, kronik hastalığı olanlar ve açık havada çalışanların daha fazla risk altında olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Menteş, aşırı sıcakların mevcut kronik hastalıkların kontrolünü zorlaştırarak ciddiyetini artırabileceğine işaret etti.
Güneş çarpmasının riskine karşı da uyarılarda bulunan Menteş, güneş çarpmasının belirtilerini baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, bulantı, kusma ve nefes darlığı olarak sıraladı. Bu belirtilerden herhangi birini yaşayanların hemen serin bir yerde dinlenmeleri, bol su içmeleri ve vücut sıcaklığını düşürmeye çalışmaları gerektiğini belirtti. Belirtiler devam ederse ya da şiddetlenirse, hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmanın önemine vurgu yaptı.
Menteş, ayrıca aşırı sıcaklarda uygun beslenmenin de önemini vurgulayarak, yağlı ve şekerli gıdalardan kaçınılması gerektiğini, su, vitamin ve mineral içeriği yüksek sebze, meyve ve tam tahıllı gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Akdeniz tarzı beslenmenin bu dönemde en uygun seçenek olduğunu ifade etti.
Uzman Doktor Selahattin Menteş’in uyarıları, aşırı sıcakların sadece doğrudan hastalıklara yol açmakla kalmayıp aynı zamanda mevcut sağlık durumunu da olumsuz etkileyebileceği yönündeki ciddiyeti bir kez daha ortaya koyuyor. Bu nedenle, vatandaşların sıcak havalarda gerekli tedbirleri almaları ve sağlıklarını korumaya yönelik önerilere uygun davranmaları hayati önem taşıyor.
