Günlük yaşamda çok sık karşılaşılan sorunlardan biri olan boyun ağrılarının boyun fıtığının habercisi olabileceğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şeref Öztürk, bu noktada akıllı telefonları, tabletleri, bilgisayarları kullanırken duruşa çok dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi. İnsanların yaklaşık yüzde 10’unun hayatları boyunca belirli dönemlerde boyun ağısı çektiğini ancak ensede ortaya çıkan her ağrının
Günlük yaşamda çok sık karşılaşılan sorunlardan biri olan boyun ağrılarının boyun fıtığının habercisi olabileceğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şeref Öztürk, bu noktada akıllı telefonları, tabletleri, bilgisayarları kullanırken duruşa çok dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi.
İnsanların yaklaşık yüzde 10’unun hayatları boyunca belirli dönemlerde boyun ağısı çektiğini ancak ensede ortaya çıkan her ağrının boyun fıtığı olmadığını belirten Öztürk, “Asıl önemli olan, ağrının kaynağını doğru tespit etmek ve zamanında tedavi etmek” dedi.
Boyun fıtığının oluşumu konusunda bilgi veren Öztürk, “Boynumuzda 7 adet omurga kemiği var. Omurga kemiklerinin arasında disk dediğimiz kıkırdak yapılar bulunuyor.
Disklerin iç kısımlarında yumuşak doku yer alıyor. Bu yumuşak dokunun daha sert olan kısmı aşarak taşması sonucunda boyun fıtığı oluşuyor. Dışarı taşan fıtıklaşma buradaki sinirleri sıkıştırıyor ve boyun fıtığının şikâyetlerini meydana getiriyor” diye konuştu.
BOYUN FITIĞININ BELİRTİLERİ
Boyun fıtığının belirtileriyle sözlerine devam eden Öztürk, “Boyun ağrısı, ensede ağrı, kas spazmı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, enseden kol veya kollara bazen art kafaya, göğse ve sırta yayılabilen ağrı, kollarda veya ellerde uyuşma hissi, baş dönmesi, kulak çınlaması, gözlerde sinek uçuşması, bulantı, konsantrasyon bozukluğu gibi semptomlar, kol veya ellerde kas gücü azalması (elinden sık sık bir şeyleri düşürme, kavrama güçlüğü), özellikle gece uykuda artan ağrılar, omuz, sırt ve göğüs ağrısı boyun fıtığının belirtileri arasında gösterilebilir.
Boyun fıtığı boyundan ayaklara kadar giden tüm sinirleri etkiler. Şikayetleri özellikle kolları içine alsa da ilerlemiş olgularda boyundan aşağısının felç kalmasına bile sebebiyet verebilir” ifadelerinde bulundu.
TEKNOLOJİ KURBANI OLMAYIN
Boyun fıtığının oluşmasında aşırı yüklenme, hareketsiz yaşam, stres, yanlış pozisyonda uzun süre kalma ve genetik faktörlerin etkili olduğunu dile getiren Öztürk sözlerine şöyle devam etti:
“Özellikle masa başı çalışanlarda ve bilgisayarla saatlerce uğraşanlarda boyun fıtığı çok sık görülür.
Teknolojinin ilerlemesiyle boyun fıtığı görülme sayısının artması arasında doğru bir orantı var. Boynun sürekli aynı pozisyonda ve yanlış bir şekilde kalması (televizyon izlerken, masa başında çalışırken, bilgisayarla uğraşırken) boyunda sorunlara yol açabiliyor.
Akıllı telefonlar, tabletler bizi yeteri kadar kendine bağlıyorken, içine düşecek kadar yakınından bakmak işin diğer bir üzücü tarafına işaret ediyor.
Bilgisayara çok yakından bakmak başın ister istemez öne doğru eğilmesini ve omurga sisteminin düzeninin bozulmasına neden oluyor. Bu konuda dikkatli olmak lazım. Telefonda mesajlaşırken veya tablette bir şeylere göz atarken de başın omuz hizasına geçmemesine özen göstermek gerekiyor.”
