Oxford Üniverstesi: Alkolün her damlası zarar

Uzun zamandır yapılan araştırmar sonucunda elde edilen sonuçlara göre: “Hiç alkol kullanmayan birisinin sağlıklı bir vücuda sahip olduğu” tespit edildi.

Alkol kullanmayı tamamen bırakan insanlarda, bırakıldığı andan itibaren fiziksel rahatlama meydana geldiği gözlemlendi. Alkolü az kullanmanın sıhate faydası olduğu söyleminin gerçeği yansıtmadığını ortaya çıkaran araştırmada, doğrusu; ‘her damla alkolün insana fazla geldiğine’ dikkat çekildi.

Alkolün bırakıldığı andan itibaren beyinde toparlanma meydana geldiğini anlatan uzmanlar, alkol konusunda az kullanmanın iyi gelme ihtimalinin olmadığına vurgu yaptı. Araştırma esnasında özellikle alkolü tamamen bırakan kadınların kendilerinde fiziki manada rahatlama hissettikleri ortaya çıktı. Belli bir süreden sonra hiç alkol kullanmayan bir kadının konumuna bile gelebileceği belirtildi.

Toplumda yaygın olan akşamları ‘bir bardak şarap veya bir bardak biranın hiç zararı olmadığı hatta iyi geldiği’ söylemlerinin gerçeği yansıtmadığı ifade edildi.

Sağlıklı bir insan psikoloji için en doğrusu hiç alkol kullanmamak olduğunu ifade eden araştırmacılar, az miktarda olsa, alkol kullanımı hem beyine hem de psikolojiye zarar verdiğini söyledi. Onun için en doğrusu alkole hiç yönelmemek olduğuna vurgu yapıldı.

Araştırma neticesinde en sağlıklı bireylerin, hiç alkol kullanmayan insanlar olduğu açıklandı. Bu grubu takip eden insanlar ise az alkol kullanmış ve sonrasında alkolü bırakanlar olduğu dile getirildi. Araştırmada rakamsal olarak az alkol kullanan insanlar arasında erkeklerin haftada en fazla 196 gram alkol ve kadınların 98 gram alkol alması durumunda bile alkolün terk edilmesinde insanlarda ciddi düzelme kaydedildiğine dikkat çekildi.

Araştırma başkanı Dr. Michael Ni, “En iyisi alkolü hiç kullanmamak” dedi.