Dünya genelinde yapılan araştırmalar, kadınların erkeklere kıyasla daha uzun yaşadığını ortaya koyuyor.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre Türkiye’de kadınların doğuşta beklenen yaşam süresi 80,7 yıl, erkeklerin ise 75,5 yıl. Bu da kadınların ortalama 5,2 yıl daha uzun yaşadığını gösteriyor.
Uzmanlar, kadınların genetik yapısının ve hormonlarının bu farkta önemli rol oynadığını belirtiyor. Özellikle östrojen hormonu, kalp sağlığını koruyarak kadınların yaşam süresini uzatıyor. Ayrıca kadınların bağışıklık sisteminin erkeklere göre daha güçlü olması da uzun ömürlü olmalarına katkı sağlıyor.
Kadınların güçlü sosyal ilişkiler kurması, sağlık kontrollerini daha düzenli yaptırması ve sağlıklı yaşam tarzına önem vermesi, ömürlerini uzatan faktörler arasında öne çıkıyor. Stresle başa çıkma becerileri ve psikolojik dayanıklılık da bu dengeyi destekliyor.
Biyolojik avantajların yanı sıra sosyal destek ağları ve yaşam alışkanlıkları, kadınların hem daha uzun hem de daha sağlıklı yaşam sürmelerine imkân tanıyor.
