Son zamanlarda grip ve koronavirüsün yanında mide hastalıklarında da artış gözlemleniyor. Norovirüs olarak bilinen oldukça bulaşıcı bir virüs, kusma, ishal ve mide bulantısı gibi belirtilere neden oluyor. Peki bu virüsten korunmak için neler yapabiliriz?
Grip ve koronavirüsün ardından mide hastalıkları da artıyor. Norovirüs olarak bilinen oldukça bulaşıcı bir virüs, son zamanlarda gastrointestinal enfeksiyon vakalarının artmasına neden oluyor. Peki norovirüsten korunmak için neler yapabiliriz?
Norovirüs nedir?
Norovirüs, kış aylarında yaygın olarak görülen bir virüstür. Kusma, ishal ve mide bulantısı gibi belirtilere neden olur. Virüs dışkı ve kusmukla atılır ve kişiden kişiye veya kontamine yiyecek ve içecekler yoluyla bulaşabilir.
Norovirüs belirtileri nelerdir?
Norovirüs ile enfekte olan kişilerde genellikle ani kusma, sulu ishal ve mide bulantısı görülür. Karın ağrısı, baş ağrısı, vücut ağrıları ve hafif ateş de diğer belirtiler arasında yer alabilir.
Norovirüs ne kadar sürer?
Norovirüs belirtileri genellikle bir veya iki gün sonra kendiliğinden kaybolur. Ancak hastalar, semptomlar sona erdikten sonra 48 saate kadar bulaşıcı kalabilir.
Norovirüsten korunmak için neler yapılabilir?
Norovirüsten korunmak için en önemli önlem hijyene dikkat etmektir.
Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.
Özellikle tuvaleti kullandıktan sonra ve yemek yemeden önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
Yiyecekleri iyice pişirin.
Çiğ sebze ve meyveleri tüketmeden önce iyice yıkayın.
Mutfak tezgahlarını ve kesme tahtalarını düzenli olarak dezenfekte edin.
Hastalıklı kişilerle yakın temastan kaçının.
Norovirüs belirtileri yaşıyorsanız ne yapmalısınız?
Bol sıvı tüketerek dehidrasyondan kaçının. Şiddetli kusma ve ishal yaşıyorsanız doktora başvurun.
