Almanya’da yapılan bir araştırma, akıllı telefon kullanımının sınırlandırılmasının beyin aktivitesinde değişikliklere neden olduğunu ortaya koydu.
Science Alert’de yer alan habere göre, Heidelberg ve Köln Üniversitelerinden bilim insanları, 72 saatlik telefon detoksunun beyin üzerindeki etkilerini inceledi. Elde edilen sonuçlara göre 3 gün telefon kullanmayan kişilerin beyin aktivitelerinde değişiklik olduğu görüldü.
Araştırmaya 18-30 yaş arasındaki 25 kişi katıldı. Katılımcılar, üç gün boyunca sadece zorunlu iletişim ve iş amaçlı telefon kullanmalarına izin verildi. Yapılan manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları, telefon görüntülerinin beyindeki ödül ve bağımlılıkla ilişkili bölgeleri aktive ettiğini gösterdi.
Katılımcılara telefonların açık ve kapalı halleriyle çeşitli nötr nesne görselleri gösterildi. Telefon görüntülerinin, dopamin ve serotonin gibi ruh hali ve bağımlılıkla ilişkili kimyasalları etkileyen beyin bölgelerinde hareketlilik yarattığı tespit edildi.
Telefon kullanımı bağımlılık yapıcı etkilere sahip olabilir
Bilim insanları, telefon kullanımının nikotin veya alkol gibi bağımlılık yaratan maddelerle benzer etkiler oluşturabileceğini belirtiyor.
Science Alert’te aktarılan bilgiye göre, telefon kısıtlamasının ardından bazı katılımcılar ruh hallerinde iyileşme hissettiklerini dile getirdi. Ancak psikolojik testlerde tüm katılımcılar için belirgin bir ruh hali değişimi tespit edilmedi.
Araştırmacılar, akıllı telefon bağımlılığının kişiye göre farklı etkiler gösterebileceğini, sosyal medya kullanımı ve sosyal etkileşim gibi faktörlerin de bu süreçte rol oynayabileceğini vurguladı.
