2025'e girdik, şimdi neleri daha iyi yapmak istediğinizi düşünme zamanı. Bir Forsa araştırması Almanların en sık hangi kararları aldığını gösteriyor. Örneğin Almanlar, bu yıl cep telefonuyla daha az vakit geçirme isteğinde...
Sağlık sigortası şirketi DAK-Gesundheit tarafından yapılan temsili bir ankete göre, Almanların yüzde 40’ı yeni yılın başında bir dizi iyi karar aldı. Cep telefonu ya da bilgisayar başında daha az zaman geçirme niyeti giderek daha popüler hale geliyor.
Forsa Enstitüsü tarafından yapılan ankete katılanların yüzde 34’ü internette daha az zaman geçirmek istediklerini belirtti. On yıl önce, o dönemde kararları olan katılımcıların sadece yüzde 15’i bu isteğini dile getirdi. Yaşları 14 ile 29 arasında değişen gençler arasında her iki kişiden biri (yüzde 52) cep telefonlarında daha az zaman geçirmeye karar verdi.
En popüler çözüm daha az stres arzusu olmaya devam ediyor. Katılımcıların yüzde 68’i stresten kaçınmak ya da stresi azaltmak istediklerini belirtti. Bu oran son 14 yılda hiç olmadığı kadar yüksek çıktı. İkinci sırada yüzde 64 ile aile ve arkadaşlarla daha fazla zaman geçirme niyeti yer alıyor.
Üçüncü sırada ise yüzde 61 ile daha fazla spor yapma niyeti yer alıyor. Yüzde 56’sı daha sağlıklı beslenmeye karar verdi ve yüzde 54’ü kendilerine daha fazla zaman ayırmak istiyor.
Daha çevre ve iklim dostu bir şekilde davranma niyeti yüzde 53 tarafından ifade edildi. 2022 yılında yüzde 64’lük bir kesim hala bu hedefe bağlıydı. Biraz daha az yaygın olan kararlar arasında kilo vermek (yüzde 34) ve tutumlu olmanın (33) yanı sıra daha az et (26), televizyon (21) ve alkol (20) tüketmek yer aldı. Kararları olan katılımcıların yüzde 12’si daha az sigara içmek istiyor.
Forsa analizine göre, katılımcılar çoğunlukla kendilerini çok şişman, çok stresli veya çok yorgun hissetmek gibi kişisel duygularla ve özellikle de kendi sağlıklarına daha fazla özen gösterme ihtiyacıyla motive oluyor.
Diğerleri ise kararlarını akut bir hastalığın sonucu olarak ya da doktorları tarafından daha sağlıklı bir yaşam sürmeye teşvik edildikleri için alıyor.
