Almanya’da yapılan bir araştırmaya göre, orta yaş grubundaki yetişkinlerin yaklaşık beşte biri, önümüzdeki on yıl içinde kalp krizi veya felç geçirme riski taşıyor. Uzmanlar, özellikle birçok kişinin bu riski hafife aldığını ve önlem almakta geç kaldığını vurguluyor.
Robert Koch Enstitüsü (RKI), Potsdam Üniversitesi, Alman Diyabet Araştırma Merkezi, Alman Kalp-Damar Araştırmaları Merkezi ve Alman Beslenme Araştırma Enstitüsü (DIfE) tarafından yürütülen ortak çalışmada, 2022 GEDA araştırması kapsamında 35-69 yaş arası 3 bin 271 kişinin verileri incelendi. Kalp krizi veya felç geçmişi olmayan bu kişilerde, DIfE’nin geliştirdiği bir risk skoru kullanılarak önümüzdeki on yıl içindeki hastalık riski hesaplandı. Bu skor, yaş, cinsiyet, yaşam tarzı ve mevcut hastalıklar gibi kriterlere dayanıyor.
RİSKİ AZALTMAK İÇİN BİREYSEL ÖNERİLER
Elde edilen sonuçlar ise dikkat çekti. Buna göre katılımcıların yüzde 73.5’i düşük risk grubunda yer alırken, yüzde 6’sı artmış risk, yüzde 12,8’i ise yüksek risk grubunda. Buna rağmen, katılımcıların yüzde 84’ü kendisini “hiç risk yok” ya da “düşük risk” grubunda görüyor. Yüksek risk taşıyanların yarısından fazlası, kendilerini neredeyse risksiz olarak değerlendiriyor. Uzmanlara göre, kalp-damar hastalıklarını önlemenin ilk adımı kişinin kendi riskini bilmesi. Bu nedenle, DIfE’nin internet sitesinde yer alan online test öneriliyor. RKI konuyla ilgili yaptığı açıklamada, “Bu test sadece kişisel riski göstermekle kalmaz, aynı zamanda riski azaltmak için bireysel öneriler de sunar” dedi. İşte Almanca test: https://www.dife.de/news/herz-kreislauf-erkrankungs-risiko-test/
